LA MÉTHODE OR

C'est un concentré des meilleures techniques d’entraînement que j'ai pu utiliser sur moi, mais également sur mes élèves depuis plus de 10 ans.

Grâce à ce style d’entraînement totalement unique, vous allez obtenir des résultats très rapidement, car vous allez choquer votre corps de façon brutale, en faisant des choses que vous n'avez jamais faites auparavant.

Pour "survivre" a votre nouveau style d'entraînement, votre mental devra être à toutes épreuves.

Ce programme va tout simplement vous faire passer à un niveau supérieur.

Vous aller vous entraîner comme un pro et donc progresser comme un pro !

Ce que vous allez obtenir :

- Un programme d’entraînement complet de 10 semaines, composé de 2 cycles différents de 5 semaines

- Les méthodes que j’utilise pour totalement transformer mes élèves

- 100% des entraînements en vidéos pour vous accompagner dans vos entraînements (comme ci j'étais avec vous)

- Explication des meilleurs techniques d'intensifications, pour mieux comprendre les séances

Bonus :

- Des recettes délicieuses que vous pouvez utiliser en fonction de vos objectifs

- 3 Conseils simples mais qui font toute la différence et qui vous permettront de progresser à une vitesse folle