Méthode Or

Méthode Or

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LA MÉTHODE OR

C'est un concentré des meilleures techniques d’entraînement que j'ai pu utiliser sur moi, mais également sur mes élèves depuis plus de 10 ans.

Grâce à ce style d’entraînement totalement unique, vous allez obtenir des résultats très rapidement, car vous allez choquer votre corps de façon brutale, en faisant des choses que vous n'avez jamais faites auparavant.

Pour "survivre" a votre nouveau style d'entraînement, votre mental devra être à toutes épreuves.

Ce programme va tout simplement vous faire passer à un niveau supérieur.

Vous aller vous entraîner comme un pro et donc progresser comme un pro !

Ce que vous allez obtenir :

- Un programme d’entraînement complet de 10 semaines, composé de 2 cycles différents de 5 semaines

- Les méthodes que j’utilise pour totalement transformer mes élèves

- 100% des entraînements en vidéos pour vous accompagner dans vos entraînements (comme ci j'étais avec vous)

- Explication des meilleurs techniques d'intensifications, pour mieux comprendre les séances

Bonus :

- Des recettes délicieuses que vous pouvez utiliser en fonction de vos objectifs

- 3 Conseils simples mais qui font toute la différence et qui vous permettront de progresser à une vitesse folle

Omar est
Athlete classic physique ifbb pro

Après 20 ans de compétitons et en ayant remporté les compétitions les plus préstigieuses comme l'Iceland open, San Marino, L'iron rebel, sa seconde place à Mister univers et d'autre compétitions. J'ai appris ce qui fonctionne, ce qui ne fonctionne pas et comment construire un état d'esprit à toute épreuve. Aujourd’hui, je partage toutes mes connaissances et mon expérience avec vous pour vous permettre d'ateindre vos objectifs.

Avis client pro

A 43 ans Omar a reussi à me transformer et grâce à lui, j'ai pu obtenir ma carte pro en catégorie Welness

Houda / IFBB PRO Welness

Avec la méthode Or m'a fait passer un cap, ce qui m'a permis de réaliser mon rêve en devenant Pro

Dimitri.D / IFBB PRO Men's physique

Depuis plus de 10ans, Omar m'accompagne, la méthode Or m'as totalement transformé et ma permise d'obtenir ma carte IFBB PRO !

Charlotte.L / IFBB PRO Figure

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La méthode OR, c'est le fruit de toute l'expérience qu'Omar à pu acquérir grâce à plus de 20 ans d'expérience, mais aussi son travail avec les plus grands coachs mondiaux et ses nombreux échanges lors des salons internationaux avec le summum de a discipline.